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&bold(){顎関節症直し方}


数年前、顎関節症になりました
今、一応完治したと思っているのですが

いつ再発するか
不安はあります

原因は
老化ではないかというのがわたしの意見です

今思えば
顎関節症になる前、口を大きく広げて物を食べていた記憶があります

ただ顎関節症は若年の人も増えているので
一般的な原因としては

食生活や歯のかみ合わせ、
カルシウム不足、ストレス、必要以上に口を開けすぎたなど

なので
顎関節症の予防としては

原因を解消することです
出来るだけ顎に負担をかけない

とくに顎の小さい方や
女性は要注意です

ところでわたしは
2年ほど完治するまでかかりました

当時は、顎関節症って知りませんでしたので
痛みやうっとうしさに耐えていました

人によって症状や困難度は様々ですが
口の体操をしてみたり、

場合によっては病院に行かなければなりません

だからといって
顎関節症が直ぐ完治するかは　？です

そこで

雑誌でも紹介された顎関節症解消法
[[続きを読む>http://www.infotop.jp/click.php?aid=118960&iid=39202]]
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